1506362437 2010-12-2 14:40
不是说可以闭着气咬着牙尿完 算不算锻炼啊?这也是看其他帖子的 不知道有用没用 你那断尿法好多都说会有副的
月夜 2010-12-2 14:40
[quote]原帖由 [i]ml732[/i] 于 2010-12-2 13:25 发表 [url=http://67.220.91.19/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=64292203&ptid=3531462][img]http://67.220.91.19/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
断尿不太能赞同 ,但谢谢楼主,吧自己轻身体会发出来 [/quote]
断尿,刚开始也不太舒服,贴子中说的很明白,感觉有点嵾,而且当时我练的时候也不知道会和前列腺有联系,而且初期是为了找到控制射精的肌肉的,然后就坚持了下来,如果各位有不适的话,我不赞同你们练。你们可以在尿尿时用手按按会阴和阴囊中间的部分,尿会自己断的,而且那块鼓鼓的有点肉的感觉。
rodgerone 2010-12-2 14:42
提肛或者提会阴这个搞法好像是比较公认的,自我实践了觉得还不错,感觉人精神好些。
月夜 2010-12-2 14:45
[quote]原帖由 [i]1506362437[/i] 于 2010-12-2 14:40 发表 [url=http://67.220.91.19/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=64295822&ptid=3531462][img]http://67.220.91.19/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
不是说可以闭着气咬着牙尿完 算不算锻炼啊?这也是看其他帖子的 不知道有用没用 你那断尿法好多都说会有副的 [/quote]
这个,你就要自己体会了,练练要是有用处,可以推广一下吧,我原来换查到说小便时点着脚尖尿完,会有用处,练了一段时间屁都没有,就放弃了!
lizhunxyz 2010-12-2 16:03
- -! 我刚提了7次 感觉有点难受。。。。
荆楚子 2010-12-2 16:18
楼主是超级达人,总结了这么多实用的方法提高30岁后男人的能力,值得表扬一下:excellence
bach21 2010-12-2 16:29
嗯,学习了,我自己试过段尿法,还有那个提阴,都是好办法,还有就是加强锻炼,我现在还年轻,没有坚持,估计到了30岁的时候,我就必须坚持了!
blwx02512 2010-12-2 16:36
其他两个我赞同 但是端尿法 这个好像没有科学依据 最好不要盲目的尝试
hanle163 2010-12-2 16:53
是不是,我的长度和楼主的差不多,看来也需要这样的锻炼,可就是没有毅力,怎么办啊
bpmfbp 2010-12-2 17:39
提会阴那方法有听说過, 但是沒坚持練下来, 看到楼主的经验, 又让我想練了.
andy8490 2010-12-2 17:46
哇 动则三位数啊 要坚持还需要很强的毅力 不过地铁上的时间用来锻炼倒是不错的选择
czjacky007 2010-12-2 17:51
确实,锻炼那个区域的肌肉可以提高射精能力
samduo2009 2010-12-2 18:03
真的还是假的。哪我加强一下。干死女朋友去。叼
wendog 2010-12-2 18:08
断尿法不好做太多吧 据说这样做多了以后老的时候会尿失禁或是尿不尽啊 方法有很多 这个方法少用比较好
wd.ss 2010-12-2 18:17
楼主啊,你这样做有科学依据吗?小便的时候练,大便的时候练,回家还练,太麻烦了。
liuxi795467 2010-12-2 19:55
哎我也30了现在反到对性没啥概念了!不过楼主的精神我还是佩服的毕竟是有妻子的人呢吗