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dino8139
2010-5-13 20:27
真的有用的方法
上次有个大侠公布了一个方法,就是小jj上挂矿泉水,刚开始少点,慢慢加到125毫升,每天早上晚上各50次,我试了一下,没有用矿泉水,刚好有两个小铁锁,分量差不多,练了两个多月,效果真的很好,现在两个小时没做过,不过半个小时是没问题的。
而且现在我在练陈式太极拳,老师说要节制,现在我是每次半个小时,老婆满意后就结束(不射),这应该也是节制了吧。
大家如果也想练的话,可以练一下,有问题可以交流一下.
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