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[求医问药] 每次时间都不长,怎么办啊

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非常感谢以上几位狼友的宝贵建议,锻炼已开始一段时间,坚持的有仰卧起坐和俯卧撑,不知是否对症呢!

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要看你的小兄弟勃起时硬不硬,如果够硬的话,就不是身体不好,有可能是鬼头太敏感,做多了敏感度自然会下降。
普通人刚开始性交的时候时间都不长。

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主要是靠自身的锻炼,室内的一些。什么下蹲啊。俯卧撑啊之类的

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同是手淫者的个人建议:手淫者的共同特点:硬得快也射得快,尽量减少你的前戏时间吧,湿得差不多了就上阵,想射就射吧,射了再来补前戏,让老婆湿着就可以了,等硬了再上,手淫的症状是可以通过性交来改善的,以后会慢慢好转的。

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哎,同情楼主啊,要不楼主去医院看看有没有办法

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只要插进去以后射了都算正常的,关键是你的精神太集中了,放松下精神估计会提高持久的。

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感觉楼主提升的空间很大啊,去医院看看吧

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戒掉手淫  控制情绪  心理调节 做的时候适当分散注意力~~~

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手淫有害身体呀,还是应当多多锻炼身体才是王道

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不要服药什么的,是药三分毒,锻炼身体,减少身体脂肪含量,然后对自己有信心一些,会慢慢好转的

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