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标题: [保健养生] 谈谈个人对手淫危害的认识 [打印本页]

作者: lo_1984 时间: 2010-6-11 20:09 标题: 谈谈个人对手淫危害的认识

本人SY史至少15年而且是常年如一日的频率吧平均下来一天一次，所以体能基本上算完蛋了，精神状态也很差。最近本人做了个小实验。某人本人心血来潮来到附近的学校标准的四百米操场跑了一圈，就一圈啊就坚持不下去了。于是从这天开始解除SY一周过后本人又来到操场跑了800米也就是两圈感觉体能比一周前有明显好转。本人的SY频率是一天一次，所以SY频率有和本人一样或高于本人的也可以做一下这个实验试试，本人决定继续坚持一周后再去跑圈。说这些只想表达的意思是SY对体能的危害是巨大的毫无疑问的。

作者: dark_knight 时间: 2010-6-11 20:31

你多大岁数啊，三十来岁长时间不锻炼的话跑800米是坚持不下来正常的啊

作者: elfsabay 时间: 2010-6-11 21:57

手淫的危害并不是象楼主说的那么严重,在现在的医学中是提倡适度手淫的,而这个适度是和个人的身体条件分不开的,体质好经常锻炼的人一般来说可允许的手淫频率要高于体质较弱的人.
而且适度的手淫对缓解生理和心理方面的压力都有一定的好处,所以楼主对手淫是不能一刀切.
我的建议是:适度手淫有益,过度手淫伤身.

作者: yyyy778 时间: 2010-6-11 22:02

手淫也有一定的好处，特别是对那些早泄的人还有好处，我想我就是手淫多了，一般做爱一次都要一个多小时才会射出来，我怀疑是不是以前手淫多了变成快射精困难，平时做爱老婆都希望我早点射出来

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