10岁的时候跟随父亲到了深圳读书，那时候深圳到处的发达是显而容易见到的。
  于是，在刚入学没多久的时候就去班里的一个同学家看三级片。那是父亲的衣柜里也收藏了很多欧美A片。于是从那时候喜欢用小鸡鸡摩擦产生快感，因为小不懂这样的日子持续了很长一段时间。初中的时候班里有同学来我家看A片，我虽然抵制了但是也难免受影响，也因为当时一直都喜欢踢球所以身体很好，于是经常还是玩弄自己的小鸡鸡。
  好景不长，高中时有一天撒尿发现了自己滴白。那时候不懂也没有留太多的心。真的明白了以后是大学的某段时间，不过在哪之前经常是两天一次。于是每天走路就觉得头昏耳鸣，最要命的是自己的身体觉得很弱。后来无意到网上一查，才知道自己过度的手淫遭致了如此噩梦。但是有时候世界就是如此公平，如果你坚持的下来有控制的恒心，其实很容易就可以改掉并且恢复身体，当然这有一个时间段的说法，青壮年时期是最佳时期并且一定要改回来。
  首先，先奖看A片的日子延长到1个星期一次。我过去是两天一次，当然我也接触过日日看的，但是并不射的。我指的是看了就射的。在这个坚持的过程中会很累也很痛苦，因为忍不住会去访问A片网，于是在坚持下来之后会觉得内心有种短暂的升华。
  理论最佳的手淫跨度是15天也就是两个星期，所以这样无非是对身体的最好报答。当然在解除或者减少手淫的过程里有个最重要的环节就是找一个媒介宣泄自己的性压抑，可以是去玩，原来电脑。当然也可以学习。但是千万不要YY，因为YY个人觉得对身体伤害也有一定的依据的。
  在做到15天以后，我开始向3个星期延伸。我记得最长坚持的时间接近4个星期。但是现在我平均两个星期，就是因为配合前列腺的治疗。因为很好笑的就是如果长期不手淫，也会得前列腺炎。
  曾经看病的那个医生说，不要那么猛，一个星期2次好了。但是大家一定要注意，一个星期2次是指手淫者在18岁前从来没有手淫过，或者手淫少的。而像我这样的迷路羔羊一般都是两个星期一次。
  再来谈谈前列腺炎的治疗。其实前列腺炎因为久座也可以得，但是手淫是主要的渠道。但是治疗的话最重要的是靠自己，而不要太依赖药物。我曾经吃过4罐药却没有太大的恢复。但是有些方法对前列腺炎可以慢慢恢复提供了很好的事实依据。
  1.吃炒南瓜子。连壳一起吃，坚持吃下去直到症状减轻。
  2.徒步行走。每天走到上班的地方，或者一路的走，当然按摩脚底也可以不过绝对没有走路来的效果好，因为走路时全身的神经可以活动而穴位只是几处神经。
  3.提肛。这是很有效并且对手淫帮助很大的方法。
  4.阴部按摩。促进血液循环，因为前列腺炎最大的问题就在于此。

  以上是鄙人一些经验，希望大家一起讨论。其实前列腺炎没有速效，自己爽了还是要付出代价的。

[ 本帖最后由 如果当时 于 2009-7-24 19:24 编辑 ]

ss7221227

完全支持你的说法 不过楼主 请问一下 你现在的病情怎么样了？

suandetian

嗯，我就是经常看到女人YY然后就忍不住开始SY的，

恢复的还行吧
关键是坚持和克制
比如最开始的滴白和分叉会慢慢减少
但是最明显的一点是身体不再觉得累。

回3楼
YY不代表看到女人YY
是自己内心的YY
不过看片还是需要的但有节制才好

享受你的美

还能得前列腺炎啊？那我真的需要节制手淫了。

manegement

有同感啊，我也有，不过我好象不大平繁啊，现在漫漫调养中，

LZ的至理名言啊，各位同志们要深刻学习，细心体会呀

ms0007

关键还是要懂得节制，没有节制的话，不知前列腺炎，性功能也会受到印象，所以大家为了长远着想，还是对自己好一些

这些问题也一直困扰这我，独具一席话，感觉好不少……